Descripción
¿Qué es realmente tener una buena alimentación?
Objetivo:
Brindar a las participantes conocimientos básicos sobre alimentación saludable, desmitificando creencias comunes y proporcionando herramientas prácticas para tomar decisiones informadas que favorezcan su bienestar físico, mental y emocional, adaptadas a su estilo de vida y posibilidades familiares.
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